Laufclub Ludwigsburg e.V.

Über uns

Der LC Ludwigsburg e.V. organisiert regelmäßige Lauftreffs in Ludwigsburg, nimmt an Wettkämpfen teil und ist der Veranstalter des Ludwigsburger Citylaufes.

Training

Gemeinsam Laufen macht mehr Spaß! Ob Laufeinsteiger oder ambitionierter Läufer, bei uns sind alle Willkommen. Wir treffen uns jeden Donnerstag und laufen in mehreren Gruppen, so ist für fast jeden was dabei. Dabei laufen wir ca. eine Stunde mit verschiedenen Geschwindigkeiten.
Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist komplett kostenlos und ungezwungen. Komm einfach vorbei!
Mehr Infos

Wettkämpfe

Unter dem Namen "Team Roy Sports" nehmen wir regelmäßig an Läufen in der Region teil. Mit dabei sind u.a. der Ludwigsburger Citylauf, Stuttgart-Lauf, Süwag-Serie, Bietigheimer Silvesterlauf. Erkennbar sind wir bei den Läufen durch unsere gelben Trikots.
Als Mitglied im Verein ist man auch startberechtigt für Wertungsläufe des WLV.

Ludwigsburger Citylauf

Der Ludwigsburger Citylauf ist mit über 4.000 Teilnehmern eine der größten Laufveranstaltungen in Baden-Württemberg. 1999 hat Roy Fischer mit noch sehr primitiven Mitteln den ersten Lauf organisiert. Immer am zweiten Juli-Wochenende findet im Jahr 2015 der bereits 17. Citylauf statt und ist zu einer profesionell durchgeführten Veranstaltung geworden. Der LC Ludwigsburg e.V. ist der Veranstalter des Laufes.
www.ludwigsburger-citylauf.de

Lauftreff

Jeder darf dabei sein! Ohne Anmeldung, ohne Mitgliedschaft. Wir treffen uns das ganze Jahr über ein Mal in der Woche donnerstags zum gemeinsamen Laufen beim Schloss Monrepos in Ludwigsburg. In den Sommermonaten treffen wir uns zudem dienstags im Ludwig-Jahn-Stadion zum Bahntraining.

Donnerstag

Gemeinsamer Lauftreff in der Gruppe. Je nach Teilnehmerzahl laufen wir in 3 - 5 Gruppen mit verschiedenen Geschwindigkeiten, insgesamt ca. eine Stunde. Derzeit decken wir Tempi zwischen 5:00 min/km und 6:30 min/km ab. Vom Monrepos starten wir auf eine unserer 3 Strecken, die jeweils variiert werden können. Donnerstags steht das Laufen in der Gruppe im Vordergrund, aber nach dem Lauf bleiben wir noch oft beisamen um zu dehnen und uns zu unterhalten.

Tag: immer donnerstags
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Ort: Parkplatz Monrepos, Ludwigsburg

Dienstag

Von April bis September treffen wir uns zudem zum Bahntraining. Nach einer gemeinsamen Aufwärmrunde wird unter Anleitung gemeinsam gedehnt, ein Lauf-ABC und Steigerungsläufe gemacht. Anschließend werden je nach Geschwindigkeit in der Gruppe oder individuell Intervall-Läufe auf der Bahn gemacht. Das Bahntraining ist besonders für Läufer gedacht, die mal einen neuen Trainingsreiz setzen oder an ihrer Bestzeit arbeiten wollen.

Tag: dienstags (April - September)
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Ludwig-Jahn-Stadion, Ludwigsburg